Entrevista a Ona Jerez Gallegos

29 de gen. 2013, 8:40 publicada per Ignasi Pena Moré

Edat: 14 anys

Club: C.N.Granollers

- Com i quan vas començar a nedar?

   

   Vaig començar gràcies a la meva mare que és professora de natació  i, abans dels 3 mesos  la meva pell ja va estar en contacte amb el clor.

- Diuen que nedar enganxa, quines sensacions et dóna?

   

   Em dóna les sensacions de plaer, esforç, sacrifici, alegria, fracàs, desfogament,

   llibertat,...

- Quin esforç t’exigeix la natació? De que et prives per fer aquest esport?

   Em requereix aixecar-me cada matí a les 6 per anar a entrenar, això em suposa no  

   poder veure algun programa a la nit que m’agrada o no poder sortir algun cap de

   setmana.

- Quants dies dediques a la natació a la setmana? Quantes hores a la setmana?

   Dedico 6 dies a la setmana, en total 26 hores sense comptar els caps de setmana de

   competició o campionats.

- Quins beneficis et proporciona la natació?

   Principalment saber-me organitzar, fer salud, concentració i agafar valors de la vida. També el saber afrontar problemes que poden venir.

- Hi han nedadors a la teva família?

   Si, el meu pare, la meva mare, les meves tietes, i els meus germans que han seguit el meu exemple.

- Quins són els estils que practiques? Quins són els que s’adapten millor a tú i quins pitjors?

   Practico tots 4, la papallona, l’esquena, la braça i el crol.

   L’estil que pitjor porto és la papallona, doncs vaig punxar una vegada i li tinc una mica de respecte, els altres 3 gaudeixo molt d’ells tant en proves llargues com curtes.

- El temps que dediques a nedar et perjudica en la teva funció com a estudiant?

   

   No, perquè gràcies a la meva mare, que m’ha ensenyat a organitzar-me i aprofitar al màxim el  temps, encara que això m’ha costat “enfados” amb ella fins que m’he adonat que era positiu   per mi, i ara ho agraeixo.

- Quins son els teus ídols en aquest esport?

   Els meus ídols son l’Erika Villaécija i la Mireia Belmonte, en nois, Michael Phelphs i Ian

  Thort.

- Segueixes algun tipus de dieta o cuides la teva alimentació?

   Menjo de tot però haig de vigilar amb els greixos saturats; dolços, pastetes, “xuxes”,... Això si, quan tinc competició o campionats, menjo molts hidrats de carboni.

- Has tingut alguna lesió degut a la practica d’aquest esport?

   Doncs si, he tingut problemes en els abductors, per un gran elevat de sobre càrrega, l’any 2011 va ser un any dels pitjors anys de la meva vida ja que vaig tenir una lesió que

   em va durar tota la temporada, fins i tot vaig haver de parar durant 4 mesos, va ser un

   infern.

- Quin es el teu somni com a nedadora a llarg plaç?

   El meu somni es poder arribar a unes Olimpíades, passar abans per uns Europeus i uns Mundials.

- Quins altres esports practiques? I quines altres aficions tens?

   A l’estiu practico waterpolo amb el meu pare, ja que ell es jugador, vaig amb bicicleta, …

- Quin consells donaries als nois/es que comencen ara amb la natació?

   Que encara que hi hagin moments molt durs, et dóna molta satisfacció, fas molts bons amics, tant del mateix club com d’altres, i que lluitin pel somni que busquen.

- Si no aconseguissis ser una nedadora professional , a que t’agradaria dedicar-te en un futur?

   Doncs, no m’ho he plantejat. Penso que encara em queden molts anys per endevant però si  hagués deixar-ho obligatòriament, passaria a ser jugadora de waterpolo.

Comments